Jak cieszyć się ze świąt Bożego Narodzenia?

Już za parę dni usiądziemy do wigilijnego stołu. Jak sprawić, aby te święta nie skończyły się awanturą i podziałami? Co zrobić, żeby wykorzystać ten czas jak najlepiej? Jest na to parę sposobów…

1. Zadbaj o siebie

Jeśli Ty będziesz w złym nastroju, będziesz zmęczony, głodny i niezadowolony, to uwierz, że przeniesiesz swoją negatywną energię również na innych. Zadbaj więc o siebie, o swoje potrzeby. Wiem, że święta to intensywny czas, jednak staraj się zwolnić. Zanim się czymś zdenerwujesz lub zestresujesz, pomyśl czy jest to tego warte. Zastanów się co może się stać, jeśli sobie odpuścisz. Zapewne nic, dlatego nie warto zawracać sobie tym głowy. 🙂

2. Zadbaj o innych

Kiedy już opanujesz swoje emocje, postaraj się zrozumieć inne osoby z Twojego otoczenia. Oni też się martwią i przejmują. Pomóż im się wyluzować, daj im poczucie, że wszystko jest pod kontrolą i że zawsze mogą prosić Cię o pomoc.

Close Up Zdjęcie Złota I Srebra Ozdób Choinkowych
Źródło: Pexels.com

3. Spędź czas tak jak lubicie

Święta to czas z rodziną i przyjaciółmi. Spędźcie go tak, jak lubicie. Nie ważne czy preferujecie oglądanie TV i śpiewanie kolęd, czy aktywny wypoczynek na nartach. To są Wasze święta i nie przejmujcie się opinią, że „coś nie wypada”.

4. Nie zmuszaj się

Jeśli coś sprawia, że Twój nastrój się pogarsza, to oznaka, że nie warto tego robić. Dotyczy to zarówno czynności, jak i spędzania czasu z nieodpowiednimi osobami. Nie zmuszaj się do siedzenia przy stole z ludźmi, którzy źle wpływają na Ciebie, Twoją psychikę i samopoczucie. Podaruj ten czas tym, którzy Cię rozumieją i przy których czujesz się dobrze.

5. Delektuj się pysznym jedzeniem

Potrawy świąteczne mają swój urok. Warto z tego korzystać, ale pamiętając oczywiście o umiarze. Nic się przecież nie stanie jeśli nie zjesz piątej wersji sałatki jarzynowej. Za to Twój brzuch będzie Ci wdzięczny. 😄

6. Idź na spacer

Po takim jedzeniu spacer (lub inna aktywność fizyczna) jest jak najbardziej wskazany. Przy okazji możesz podziwiać przystrojone domy i mieszkania sąsiadów lub spotkać starych znajomych, którzy również postanowili zażyć świeżego powietrza.

7. Nie przebieraj się

Nie udawaj kogoś, kim na co dzień nie jesteś. Ubierz się tak, abyś czuł się w tym dobrze. Nie zastanawiaj się czy dany strój (albo makijaż/włosy) pasuje do świątecznego klimatu. Bądź sobą i nie ukrywaj swojej tożsamości przed innymi.

Kartki Z życzeniami
Źródło: Pexels.com

8. Pomyśl o potrzebujących

W święta jesteśmy skłonniejsi do pomagania innym. Wykorzystaj to! Jeśli nie możesz zaoferować wsparcia finansowego, pamiętaj, że czas, rozmowa, uwaga, czy modlitwa, również będą idealnym prezentem, dla kogoś, kto tego potrzebuje. 🙂

Podsumowanie

Błahostki? Pewnie tak. Jednak dla pewności wolałam Ci przypomnieć o takich podstawach. W tym świątecznym biegu łatwo o nich zapomnieć. A skoro już tu jesteś, to chciałabym Ci życzyć spokojnych, ciepłych świąt, bez podziałów, pychy, chciwości i złośliwości. Pamiętajmy, że na co dzień wystarczająco dużo nas dzieli, dlatego skupmy się na wspólnych cechach i pozytywnych emocjach. Wesołych Świąt! 🎄⭐


Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s